por bioprevencion | Abr 24, 2019 | Deporte y vida sana
10 Beneficios de la Avena para tu Salud La avena aparte de ser un complemento delicioso para diversas recetas, la avena es un cereal muy completo y equilibrado. Junto a los carbohidratos y la fibra, aporta más proteína, grasa y minerales que otros cereales. Te aporta,...
por bioprevencion | Abr 24, 2019 | Deporte y vida sana
Alimentos para prevenir la Gripe y los Resfriados Para prevenir la gripe y los resfriados debemos consumir alimentos con propiedades antioxidantes, antivirales y bactericidas, además de los ricos en vitaminas A, B, C y proteínas, ayudan a prevenir y aliviar los...
por bioprevencion | Abr 24, 2019 | Deporte y vida sana
Beneficios de la Manzana La manzana es una fruta cuenta que cuenta con nutrientes naturales que le atribuyen propiedades muy positivas a la salud. ¿La consumes?… – Las manzanas contienen una fibra soluble llamada pectina, que ayuda a reducir el colesterol...
por bioprevencion | Abr 3, 2019 | Deporte y vida sana
¿Qué son los Oligoelementos? Los oligoelementos son esenciales para los procesos de nuestro organismo como las funciones digestiva, respiratoria, muscular y neurovegetativa. Generalmente se trata de metales, imprescindibles para el buen funcionamiento de las células y...
por bioprevencion | Abr 1, 2019 | Deporte y vida sana
¿Colágeno, ¿por qué es necesario? El Colágeno es la proteína más abundante del organismo. Representa entre el 20% y el 30% de las proteínas totales de un adulto. Revisar tus niveles de colágeno es fundamental. El Colágeno se encuentra en la piel, los ligamentos, los...
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