por bioprevencion | Abr 24, 2019 | Deporte y vida sana
10 Beneficios de la Avena para tu Salud La avena aparte de ser un complemento delicioso para diversas recetas, la avena es un cereal muy completo y equilibrado. Junto a los carbohidratos y la fibra, aporta más proteína, grasa y minerales que otros cereales. Te aporta,...
por bioprevencion | Abr 24, 2019 | Deporte y vida sana
Alimentos para prevenir la Gripe y los Resfriados Para prevenir la gripe y los resfriados debemos consumir alimentos con propiedades antioxidantes, antivirales y bactericidas, además de los ricos en vitaminas A, B, C y proteínas, ayudan a prevenir y aliviar los...
por bioprevencion | Abr 24, 2019 | Deporte y vida sana
Beneficios de la Manzana La manzana es una fruta cuenta que cuenta con nutrientes naturales que le atribuyen propiedades muy positivas a la salud. ¿La consumes?… – Las manzanas contienen una fibra soluble llamada pectina, que ayuda a reducir el colesterol...
por bioprevencion | Abr 3, 2019 | Deporte y vida sana
¿Qué son los Oligoelementos? Los oligoelementos son esenciales para los procesos de nuestro organismo como las funciones digestiva, respiratoria, muscular y neurovegetativa. Generalmente se trata de metales, imprescindibles para el buen funcionamiento de las células y...
por bioprevencion | Abr 1, 2019 | Deporte y vida sana
¿Colágeno, ¿por qué es necesario? El Colágeno es la proteína más abundante del organismo. Representa entre el 20% y el 30% de las proteínas totales de un adulto. Revisar tus niveles de colágeno es fundamental. El Colágeno se encuentra en la piel, los ligamentos, los...
por bioprevencion | Mar 31, 2019 | Deporte y vida sana
¿Cuál es la función de los Aminoácidos? Los aminoácidos son la base de todo proceso vital, ya que son absolutamente necesarios en todos los procesos metabólicos. Sus funciones más importantes son el transporte óptimo de nutrientes y la optimización del almacenamiento...
